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ZEN呼吸法イントロダクション

そもそも呼吸とは何かを、ZEN呼吸法のエッセンスとともに
ぎゅぎゅっとコンパクトに体験していただける講座が登場しました。
スタジオで、またオンラインで、とどなたでもご参加頂ける内容となっています。
実践方法についての疑問やご相談にもお応えできる機会となっておりますので、
ぜひお気軽に初めの一歩としてのご参加をお待ちしております。

イントロダクション体験会@代々木
担当:呼吸アドバイザー
4/15(木)13:30スタート 19:00スタート
4/17(土)11:00スタート 14:00スタート

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オンラインイントロダクション@Hawaii
担当:呼吸アドバイザーYOKO
Zoomを使用します。
3/21(日)、3/24(木)、4/4(日)、4/8(木)、4/18(日)、
4/22(木)、4/30(金)
いずれも10:00amスタート

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ZEN呼吸法ebookと解説動画セット

初心者のためのZ‍‍E‍‍N‍‍呼‍‍‍吸‍‍‍法‍‍入‍‍‍