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ZEN呼吸法が初めての方へご案内

ZEN呼吸法が初めての方向けの講座のご案内です。

本格的にZEN呼吸法を始める前にもう少し様子を見たいと思われる方へ以下2つの講座がお勧めです。
どちらも70分のレッスンです。
スタジオでのレッスンは少人数で、消毒と換気をこまめにして対策をしっかりとっております。

1. ZEN呼吸法イントロダクション体験会@代々木(担当:藤平、あづま、はるみ)

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6/17(木)14:00スタート 19:00スタート
6/19(土)11:00スタート 14:00スタート

2. オンラインイントロダクション@Hawaii(担当:YOKO)

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5/23(日)、5/26(水)、6/5(土)、6/10(木)、6/19(土)、6/22(木)
いずれも10:00amスタート

そもそも呼吸とは何かを、ZEN呼吸法のエッセンスとともにぎゅぎゅっとコンパクトに体験していただける講座が登場しました。
スタジオで、またオンラインで、とどなたでもご参加頂ける内容となっています。
実践方法についての疑問やご相談にもお応えできる機会となっておりますので、ぜひお気軽に初めの一歩としてのご参加をお待ちしております。

ZEN呼吸法を本格的に学んでいきたい!と思った方は入門講座からご参加くださいませ。
東京は、椎名由紀が、大阪はシニア呼吸アドバイザーのりーが担当致します!
大阪の入門講座ご希望の場合には、moshikomi@zenkokyu.com(事務局)までお問い合わせください。

2021/06/26(土)13:00-17:00
椎名由紀の入門講座@東京
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ZEN呼吸法講座についてもっと知りたいと思ってくださった方は、以下レッスンガイドをご覧いただき、ご検討くださいませ。

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その他ご質問がございましたら、までご連絡ください。
(事務局営業日、月、水、金曜日にご連絡させていただきます。)

ZEN呼吸法ebookと解説動画セット

初心者のためのZ‍‍E‍‍N‍‍呼‍‍‍吸‍‍‍法‍‍入‍‍‍