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ZEN呼吸法

私たちのミ‍ッ‍シ‍ョ‍ン

自身の体の声をしっかり聞きコントロールできること、そして人生をより豊かに楽しめること。それらをZEN呼吸法を通して多くの人に伝えていくことが私たちのゴールです。

ビデオ

椎名由紀によるZ‍E‍N‍呼‍吸‍法 

ZEN呼吸法の書籍

ZEN呼吸法イ‍ン‍ス‍タ‍グ‍ラ‍ム