ZEN呼吸法

私たちのミ‍ッ‍シ‍ョ‍ン

体の声を聴き、身心共に健やかに豊かに生きられるその方法を伝えること。

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椎名由紀によるZ‍E‍N‍呼‍吸‍法

ZEN呼吸法ebookと解説動画セット

初心者のためのZ‍‍E‍‍N‍‍呼‍‍‍吸‍‍‍法‍‍入‍‍‍門椎名由紀

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入門からア‍ド‍バ‍ン‍スまで様々なZEN呼‍吸‍法レッスン

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ZEN呼吸法のオ‍ン‍ラ‍イ‍ンレ‍ッ‍ス‍ン

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ZEN呼吸法イ‍ン‍ス‍タ‍グ‍ラ‍ム

ZEN呼吸法を通して、健康で幸せな生活を送りましょう 🌬呼吸を正しく整えることで、心と身体の状況が大きく変わります。
Discover the secret to living a healthy and happy life 😌 Just by changing your breathing, the state of your mind and body can change dramatically.

自然の中の空気を吸って、緑に囲まれるだけでフレッシュな気分をすぐに感じられます 🌿 Relax and breathe in the fresh air. By surrounding yourself with nature, you'll instantly feel refreshed.

「ステップ・バイ・ステップ。どんなことでも、何かを達成する場合にとるべき方法はただひとつ、一歩ずつ着実に立ち向かうことだ。これ以外に方法はない。」
"Step by step. I can't see any other way of accomplishing anything."

- マイケル・ジョーダン (Michael Jordan )

“There's music in the sighing of a reed; There's

“There's music in the sighing of a reed; There's music in the gushing of a rill; There's music in all things, if men had ears; The earth is but the music of the spheres.” - Lord Byron, British Poet

ZEN呼吸法オフィシャルブログ

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