Online Lessons
ZEN呼吸法のオンラインレッスン
ZEN呼吸法オンラインイントロダクション
全てのレベル
ZEN呼吸法のレッスンを受けてみたいけれど、スタジオまで行ける環境ではないという方、 最初からオンラインでのマンツーマンのプライベートレッスンはなんだかハードルが高い、と思われる方、Zoomの使い方がよくわからなくて心配だ、という方、 まずはオンラインレッスンの事始めとして、ハワイの風と共にZEN呼吸法を学んでみませんか？
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オンラインプライベートレッスン
全てのレベル
Zoomを使用してオンラインによるプライベートレッスン始めます！
全3回となりますが、シニア呼吸アドバイザーによるレッスンをご希望いただいた場合には1回のみのレッスンをご選択いただけます。
スマートフォンやiPadご利用いただく場合には、Zoomのアプリをあらかじめダウンロードお願い致します。
パソコンをご利用いただく場合には、Zoomアプリがなくてもご利用いただけます。
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オンラインゆるトレdesZEN呼吸法
入門講座終了レベル
現役の整体師でもある、ZEN呼吸法呼吸アドバイザー藤平康子担当のオンライン講座です。 日常の生活習慣から硬くしてきた、肩や背中、腰周りなどの、体幹をゆっくり緩めて、 身体の中心軸を意識して、より腹式呼吸がし易い、楽で良い姿勢を作るためのトレーニングのクラスです。
定員6名(少人数で、丁寧なレッスンをさせて頂きます。)
Zoomを使用してのオンラインレッスンです。
スマートフォン、iPadでご参加いただく場合には、あらかじめ、Zoomのアプリを
ダウンロードしてご準備をお願い申し上げます。
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