“学生時代から慢性的な不調で、「生きているだけで疲れる」ような日々でしたが、zen呼吸法に出会い、みるみる不調が消えていきました！気持ち良い姿勢と呼吸で、今は、「息しているだけで、満たされる」日々を送らせていただいています。
皆様が、健康で、やりたいことを思う存分やり切るような人生を、姿勢と呼吸の面でお手伝いさせていただきたいと思います！！ 主な活動地は岡山､鳥取､兵庫。 TaoYogaインストラクター／和のエクササイズディレクター
