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講座案内 10月スタート！初心者も経験者も月2回の定期レッスンでZEN呼吸法を身につけませんか？レギュラーレッスン@東京
講座案内 体験レッスン@代々木 初めましての方にもわかりやすく少人数で開催中〜9/14(日)
講座案内 入門講座@東京中目黒 9/20、10/18、11/15(全て土曜日)講座のご案内
講座案内 週に2回の定期開催講座♪オンライン「良眠を誘うおやすみ前のストレッチ＆深呼吸」随時申し込み受付中
講座案内 オンライン：お休み前の脱力習慣〜のるだけスリープ〜毎週月曜日21:20〜
講座案内 NHK文化センター名古屋教室定期講座 体験も大歓迎です！第2・4土曜 12:00～13:30
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椎名由紀によるZEN呼吸法
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