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「呼吸法」でガンは流せる。

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心がすっと軽くなる、魔法のZEN呼吸法

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呼吸アドバイザー専用ページ

呼吸アドバイザー紹介

野口 花琉実呼吸アドバイザー

植物療法を伝え続けて25年以上になります。

子どもの頃から病気のデパート。 学校はいつも出席日数ギリギリでの卒業でした。
親の期待に応えることが私の人生の重要なポイントで生きていました。
大企業に就職し出世する、 しかし、そんな生き方は私の望むものではなかったのです。

人間、身体が病むのと心が病むのは、どちらが先かなんて言えません。
ひどい状況の時に植物療法に出会い、健康になり楽しい日々がやってきました。
それでも、完璧なんてないのです。 私の状況は本当にひどかったのです。
なぜなら、子供のころからの喘息、蓄膿症、アレルギー性鼻炎などのせいか、私は完璧に口呼吸だったのです。

ちゃんと、息していない! 身体のことを学んで気が付いた自分の呼吸の不自然さ。
友人の紹介でZEN呼吸法のレッスンを受けた時に、 私は堂々と椎名先生に言いました。

「私は子供の頃から鼻炎で鼻が詰っていて、鼻だけで呼吸をすることはできないんです。 死んじゃいます。」と。

椎名先生はニッコリ微笑んで、 「使ってないから、できなくなっただけ。365日、24時間、両方の鼻が詰っている人なんていないのだから、使えば出来るようになりますよ。」

このお言葉を聞いて、心の中で「この人、解ってないなー。鼻炎の辛さを。」と思ったのを覚えています。(汗)

しかし、「初めは苦しかったら口も使っていいから、出来るだけ鼻を使って練習してみてね。 」の言葉に甘えて、初めは鼻と口の両方を使って、呼吸法の練習を始めました。

口呼吸が習慣化していたので、鼻呼吸にするのはそれはそれは大変でした。
しかも、姿勢もひどかった。 既に40年以上その姿勢で生きているので、それを整えるのは容易なことではありません。
亀の歩みでしたが、少しずつ、少しずつ進みました。

ZEN呼吸法で鼻を使うようになり、あんなに詰まっていた鼻は風邪をひいて詰まる程度になりました。

今なら椎名先生の言葉に大きくうなずけます。
体は使わなければ怠けます。
しかし使えばちゃんと応えてくれます。身体は本当に偉い!

いくつになっても人は変われます。 本人にその意思があれば。

本当に、自分が変わりたいと思えば、 もっと、健康になりたいと思えば、 もっと、人生を楽しみたいと思えば、 そして、それを自分がやるんだ! と思えば。

それが叶うのだということを、ZEN呼吸法が教えてくれます。
私に、そのお手伝いをさせてください。


”植物療法”と“ふれあい”  Touch&Plants Inc
http://touch-plants.com/

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